Haben Sie Lust, während Ihres Urlaubs im Archipel der Charente Energie zu tanken? Lange Spaziergänge an der Küste, Fahrradtouren, Wassersportaktivitäten und Faulenzen stehen auf dem Programm.
Warum sollten Sie Ihren Urlaub auf der Île de Ré nicht mit Yogakursen ergänzen?
Yoga, um sich selbst besser kennen zu lernen
Lernen Sie zu meditieren, Ihre Atmung zu kontrollieren, an Flexibilität zu gewinnen… Mithilfe verschiedener Techniken hat Yoga das Ziel, Ihren Körper wieder mit Ihrem Geist zu verbinden. Unter Anleitung eines qualifizierten Lehrers werden Sie nach und nach zu einer Form von Spiritualität gelangen, die es Ihnen ermöglicht, sich wohler in Ihrer Haut zu fühlen und den Alltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Wenn Sie einen Yogakurs auf der Île de Ré besuchen, lernen Sie, Müdigkeit zu bekämpfen und Stress abzubauen, und erleben einen ultra-regenerierenden Aufenthalt auf unserem ruhigen Campingplatz auf der Île de Ré.
Die unterrichteten Körperhaltungen helfen Ihnen, Schmerzen (Kopfschmerzen, Nervenschmerzen) zu lindern, sich zu entspannen, Ihre Flexibilität zu verbessern, um das Risiko von Muskelverletzungen zu verringern, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Einige Kurse sind für Schwangere, junge Mütter und Babys geeignet.
Yogazentren auf der Île de Ré
- TOCA YOGA – Myriam RICHART – Baby-, Kinder- und Erwachsenen-Yoga. Kurse und Praktika das ganze Jahr über.
Adresse: 188 rue de la Judée 17580 LE BOIS PLAGE EN RE
Website: toca.yoga
Amyoga - Einzelunterricht, Gruppenunterricht, Yoga im Freien, Praktika an Wochenenden und in den Ferien.
Adresse: 16 Rue des Goélands, 17740 Sainte-Marie-de-Ré
Tel: +33 6 03 73 19 48 - Verein Yoga Au Fil de Soi (La Flotte)
Yogakurse und Sommerpraktika.
Tel: +33 5 46 09 69 72
