Baignées par l’océan Atlantique et bénéficiant de la douceur du Gulf Stream, les îles de l’archipel charentais sont propices à la pratique d’activités nautiques. L’île de Ré abrite de magnifiques spots de surf, notamment la plage des Grenettes à Sainte-Marie-de-Ré et la pointe du Lizay aux Portes-en-ré. Vous souhaitez réaliser un sport nautique original pendant vos vacances en bord de mer sur l’île de Ré ? Optez pour le stand up paddle !
Une activité nautique accessible aux adultes et aux enfants
A mi-chemin entre la pirogue et le surf, le stand up paddle (SUP) consiste à tenir debout sur une planche plus longue qu’une planche de surf, et à avancer à l’aide d’une pagaie. Cette discipline, plus facile à dominer que le surf, offre la possibilité de se familiariser en douceur avec les sports nautiques et les sensations de glisse. Pour cette raison, elle est souvent proposée aux familles et aux débutants. Le stand up permet d’améliorer l’équilibre sur l’eau et contribue au renforcement musculaire (épaules, abdominaux, dos, fessiers, cuisses).
Vous trouverez sur l’île de Ré deux grandes écoles qui proposent des cours et des sorties en stand up paddle, au Bois-Plage-en-Ré et à La Couarde-sur-Mer près du camping.
Papaï Paddle
Cours de stand up paddle surfing (initiation et perfectionnement), randonnées guidées dans les marais salants, stand up fitness/yoga, location de stand up. Anglais et espagnol parlés.
Adresse : Plage des Gollandières, 17580 Le Bois-Plage-en-Ré
Tel : +33 6 87 10 35 43
Sup Evasion
Plage abritée du vent, idéale pour les débutants. Randonnées, cours particuliers et collectifs, stages Evasion, stages Enfants, SUP yoga/fitness.
Adresse : Plage des Prises, 17670 La Couarde-sur-Mer
Tel : +33 6 63 87 67 09
Envie de pratiquer une autre activité nautique populaire sur l’île de Ré ? Pratiquez le kitesurf !
Questions fréquentes
Le paddle est-il accessible aux débutants ?
Oui, le stand up paddle est plus facile à dominer que le surf. Il permet de se familiariser en douceur avec les sensations de glisse, ce qui en fait une activité souvent proposée aux familles et aux enfants.
Où pratiquer le paddle sur l’île de Ré ?
L’article cite deux grandes écoles : Papaï Paddle, à la plage des Gollandières au Bois-Plage-en-Ré, et Sup Evasion, à la plage des Prises à La Couarde-sur-Mer, tout près du camping.
Quels sont les bienfaits du stand up paddle ?
Le paddle améliore l’équilibre sur l’eau et contribue au renforcement musculaire, en sollicitant les épaules, les abdominaux, le dos, les fessiers et les cuisses. Une activité complète et accessible.
Que propose l’école Sup Evasion ?
Installée sur une plage abritée du vent idéale pour les débutants, Sup Evasion propose des randonnées, des cours particuliers et collectifs, des stages enfants et des séances de SUP yoga et fitness.
La plage des Prises à portée de pagaie
À 600 m de la plage des Prises, notre camping familial de La Couarde-sur-Mer vous place au plus près des spots de paddle. Louez un vélo pour rejoindre l’école et réservez votre séjour les pieds dans l’eau.
